Æóº´¿¡´Â ÀºÇàÀÌÁÁ¾Æ                                  ÀÌÀüÀ¸·Î  ´ÙÀ½À¸·Î 

Æó°áÇÙ°ú Æó³ó¾çÀÇ ¿øÀÎÀ̳ª ±× Áõ¼¼ ¹× °á°úµî¿¡ °üÇÑ Áö½ÄÀº ÀÌ¹Ì ÀϹݿ¡°Ô »ó½ÄÀÌ µÇ´Ù½ÃÇÇ µÇ¾ú´Ù. Áï °ú°Å ¼ö½Ê³âÀü¿¡´Â °ÅÀÇ Àý¸ÁÀûÀÎ º´À¸·Î ¾Ë¾ÒÀ¸³ª ¿À´Ã³¯¿¡´Â Çö´ëÀÇÇÐÀÇ ¾à¹°¹ßÀü°ú »ýÈ° °³¼±¿¡¼­ ¿À´Â ¿µ¾çÃæÁ·À¸·Î ȯÀÚÀÇ ¼öµµ ÁÙ°í ¿ÏÄ¡º´À¸·Î °£ÁÖ µÇ±â¿¡ À̸£·¶´Ù. ±×·¯³ª ±× Àü¿°¼º°ú °­·ÂÇÑ º´¿øü ¶§¹®¿¡ Ä¡·á°úÁ¤°ú ½Ã°£ ±×¸®°í °æÁ¦Àû Ãø¸é¿¡¼­ Àå±â¼ºÀÌ°í ºñ±³Àû °æÁ¦ ºÎ´ãÀÌ Å©´Ù´Âµ¥ ¾î·Á¿òÀÌ µÚµû¸¥´Ù.

Äá±â¸§¿¡³Ö¾î ÛÝÀÏ°£ µ×´Ù°¡ 1-2 °³¾¿ Ü×éÄ

¨ç ½ÄÀ¯(ãÝêú)¿¡ ´ã±Ù ÀºÇà(ëÞúº)ÀÌ Æóº´À» Ä¡·áÇÑ´Ù.ÀÌ Ã³¹æÀÇ ÀÓ»óÀûÀÎ ¿ª»ç´Â ¾à 300¿©³âÀÌ µÈ´Ù.±×¸®ÇÏ¿© Áß±¹ÀÇ »çÂûÀ̳ª ÀÚ¼± ´Üü¿¡¼­´Â À̸¦ ºó°ïÇÑ È¯ÀÚ¿¡°Ô ½Ã»ç(ã¿Þ×) ±¸Á¦ÇÏ°í Àִµ¥ ±× È¿°ú ¶ÇÇÑ ³î¶ø´Ù.ÀÌ´Â ºÐ¼®ÇÐÀûÀÎ ¾à¸®Çп¡¼­µµ Áõ¸íµÈ »ç½ÇÀÌ´Ù.

±× Á¦Á¶¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

½Å¼±ÇÑ ÀºÇàÀ» ²®ÁúÀ»  ¹þ°Ü ¸¹ÀÌ ÁغñÇÏ°í(¸¹À» ¼ö·Ï ÁÁ´Ù.) ¿©±â¿¡ 1.5¹èÀÇ Äá±â¸§(üÜÔçêú)À» ³Ö¾î 100ÀÏ°£ º¸°üÇÑ´Ù.

À̸¦ ¸ÅÀÏ ½ÄÀü¿¡ °æȯÀÚ´Â 1-2¾Ë¾¿, ÁßȯÀÚ´Â 3-5°³¾¿ º¹¿ëÇϸé ÁÁ´Ù. º¹¿ë¹ýÀº ÀºÇàÀ» ²¨³» Âü´ëÄ®(ñÓÓï)À̳ª ³ìÀÌ ½½Áö ¾Ê´Â Ä®·Î Àß°Ô ½ä¾î µû²öÇѹ°·Î º¹¿ëÇÑ´Ù.
°æȯÀÚ´Â 3°³¿ù, ÁßȯÀÚ´Â 6°³¿ùÀ̸é È¿·ÂÀ» º¸°Ô µÈ´Ù.

¨è °áÇÙÆóº´(Ì¿ú·øËÜ»)ÀÇ ½ÄÇ°¿ä¹ý

¡ßµÅÁö°í±â 40gÀ» ÆíÀ¸·Î ½ä°í ¿¬»Ñ¸® ¹Ý±Ùµµ Àß°Ô ½ä¾î¼­ °®Àº ¾ç³äÀ¸·Î Á¶¹ÌÇÏ¿© Âî°Ô¸¦ ²ú¿© ¸ÔµÇ ¸ÅÀÏ Çѳ¢´Â ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.»óÇ°ÀÇ ½ÄÇ° º¸½ÄÀÌ´Ù.

¡ß ¸ÅÀÏ º°°©(ܮˣ) 5µ·Âä (19g)À» Àß°Ô ½ä°í ¿©±â¿¡ ´ëÃß 10°³¸¦ ³Ö¾î ¹° 3»ç¹ß·Î ¹ÝÀÌ µÉ¶§±îÁö ´Þ¿©¼­ À̸¦ ¸ÅÀÏ ¼ö½Ã·Î Â÷ ¸¶½Ãµí ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù.

¡ß ¿­ÀÌ ½ÉÇÏ°í ´ã(ÓÃ)ÀÌ ³ë¶þ°í ³óÇ÷(ÒÛúì)ÀÌ °´Ç÷µÉ¶§´Â Áö°ñÇÇ(ò¢Íéù«) 1³É ÂäÀ» ¹° 1µÇ·Î ¹ÝÀÌ µÉ¶§±îÁö ´Þ¿© À̸¦ ¸ÅÀÏ ¼ö½Ã·Î Â÷¸¶½Ãµí ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù.À̶§ ±¸±âÀÚÀÙ(Ϯѣí­ç¨)À¸·Î Çصµ µÈ´Ù.

¡ß Èò ¸ñÀ̹ö¼¸(ÛÜÙÊì¼) 1³ÉÂä (¸ÕÀú ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÒ¸°´Ù.)¹° 1µÇ·Î ´Þ¿© ¹ÝÀÌ µÇ¸é À̸¦ 3µîºÐÇÏ°í À̸¦ ¸ÅÀÏ ¼¼Â÷·Ê ½ÄÀü¿¡ 1µîºÐ¾¿ µ¥¿ö ¸Ô´Â´Ù. ²ÜÀ» ³Ö¾îµµ ÁÁ´Ù.

 

       ÀÌÀüÀ¸·Î              À§·Î      ´ÙÀ½À¸·Î 

                                                                     Á¤º¸Á¦°ø : newsbank