|
|||
|
|
|
|
|
|
1. ¹èÅ»¼³»ç´Â
¿ÀÀÌ·Î Àâ¾Æ¶ó ¼³»ç¸¦ ÇÒ¶§´Â ¾ã°Ô ½ã ¿ÀÀ̸¦ ¼³ÅÁ¿¡ Àç¾î ¾ç²¯ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. |
2.Ä«·¹°¡
Â¥°Ô µÆÀ» ¶© »ç°úÁóÀ» °£À» À߸øÇØ Ä«·¹°¡ ³Ê¹« Â¥°Ô
µÆÀ» ¶§ »ç°úÁóÀ̳ª Å丶Åä ÄÉøÀ» ³ÖÀ¸¸é §±â°¡ ÁÙ¾îµç´Ù. |
3.
ÄÉø ¹¯Àº ¿ÊÀº ½ÄÃÊ·Î 'ÅåÅå' ¿Ê¿¡ ÄÉøÀÌ ¹¯¾úÀ» ¶§´Â ¹°¼ö°ÇÀ¸·Î ´ë° ¾Ä¾î³½ ´ÙÀ½, Çë°Ò¿¡ ½ÄÃʸ¦ ¹¯Çô µÎµå¸®µíÀÌ ´Û¾Æ³»°í ¹°·Î ¾ÄÀ¸¸é ±ú²ýÇØÁø´Ù |
4.Æ÷°³Áø ±×¸© »¬ ¶© '³Ã-¿ÂÅÁ'À» À¯¸®ÀÜÀ̳ª ¹ä±×¸© µîÀÌ Æ÷°³¾îÁ® Àß ºüÁöÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â À§ÂÊ
±×¸©¿¡ Âù¹°À» º×°í,¾Æ·¡ ±×¸©À» ´õ¿î¹°¿¡ ´ã°¡³õÀ¸¸é ½±°Ô ºüÁø´Ù.
|
5.Æ¢±èÀº
ÀÍ´Â ½Ã°£ ºñ½ÁÇÑ °Í³¢¸® |
6.¾ó¸° ä¼Ò µ¥Ä¥ ¶© Àß°Ô ºÎ½¤¼ Àß°Ô ½ä¾î¼ ¾ó·ÁµÐ ä¼Ò³ª ÄáÀ»
µ¥Ä¡·Á¸é µ¢¾î¸®¸¦ ºÎ¼ø ´ÙÀ½¿¡ µ¥ÃÄ¾ß ´õ ÁÁ´Ù. |
7.¼öºÐ ÀûÀº ¼Ò±Ý ²À Áã¾îº¸¸é ¾Ë¾Æ ¼öºÐÀÌ ÀûÀº ¼Ò±ÝÀÌ ÁÁÀº
¼Ò±ÝÀÌ´Ù.¼Ò±ÝÀ» ÇÑÁÜ Áý¾îµé¾î ²À Áã¾ú´Ù ÆñÀ» ¶§ Àû°Ô ³²¾ÆÀÖÀ»¼ö·Ï
¼öºÐÀÌ ÀûÀº °ÍÀÌ´Ù. |
8. ¹°»Ñ·Á °¡¿ÇÑ °ÇÆ÷µµ ¸»¶û¸»¶û °ÇÆ÷µµ´Â ¿À·¡ ³õ¾ÆµÎ¸é »»»»ÇØÁ®
¸ÀÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. |
9.²úÀÎ ³ìÂ÷´Â ÈǸ¢ÇÑ ¹æÇâÁ¦ ½ÃÁß¿¡¼ ÆÄ´Â ÈÀå½Ç¿ë ¹æÇâÁ¦ ³¿»õ¸¦
½È¾îÇÏ´Â »ç¶÷Àº ³ìÂ÷¸¦ 2~3ºÐÂë ²ú¿© ÈÀå½Ç¿¡ ³õ¾ÆµÎ¸é ±×À¹ÇÑ ÇâÀ»
Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. |
10.Âîµç ¶§´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ 'ø²' ´çÇÑ´Ù. Ãʵî°í±³»ýÀÇ Ã¼À°º¹Àº Âîµç ¶§·Î Àý¾î Àֱ⠽±´Ù. ÀÌ·² ¶§´Â ¹°¿¡
¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í Ç« »îÀº µÚ »¡¸é ¿ÊÀÌ Èñ¾îÁ® »ê¶æÇÏ´Ù. |
11. »ý¼± ±¸¿ï ¶§ ¸¶´Ã »Ñ·Á º¸¼¼¿ä »ý¼±Àº °« ±¸¿ö³» ¹Ù·Î ¸Ô¾î¾ß Á¦¸ÀÀÌ ³´Ù. À̶§ »ý¼±¿¡ ¸¶´Ã°¡·ç¸¦
»ì¦ »Ñ·Á ¸ÔÀ¸¸é »ý¼±±¸ÀÌ ¸ÀÀÌ ÇÑ°á ÁÁ¾ÆÁø´Ù. |
12. Æ÷ÀåÁö Å×ÀÌÇÁ ¶¿ ¶© ´Ù¸²ÁúÀ»
|
13. ¼Ò±Ý¹°¿¡ Á¶°³ ´ã±×¸é ¸ð·¡ ºüÁ® Á¶°³·ù¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¸ð·¡¸¦ ¹è³¾¶§´Â
¼ÒÄí¸®¿¡ ´ã¾Æ ¼Ò±Ý¹°ÀÌ ´ã±ä Å« ±×¸©¿¡ ³Ö¾îµÎ¸é, ³ªÁß¿¡ Á¶°³¸¦ ²¨³¾¶§
¸ð·¡°¡ ±×¸©¹Ù´Ú¿¡ °¡¶ó¾Ê¾Æ ¼¯ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù. |
14.ººÀ½¿ä¸®ÈÄ ³²Àº ±â¸§ ¸À ÁÁ¾Æ ººÀ½ ¿ä¸®¸¦ ÇÏ´Ù ³²Àº ±â¸§Àº ¹ö¸®Áö ¸»°í ººÀ½ ¿ä¸®ÇÒ
¶§ ´Ù½Ã ¾²¸é ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù. ±â¸§ ¼Ó¿¡ Àç·áÀÇ ¸ÀÀÌ ³ì¾ÆÀֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. |
15. À¯¸® Á¶°¢ Ä¡¿ï ¶© Å×ÀÌÇÁ·Î À¯¸®°¡ ±úÁ³À» ¶§ ÀÛÀº Á¶°¢Àº
¾Æ¹«¸® ¾µ¾îµµ Àß ¾µ¸®Áö ¾Ê´Â´Ù. À̶§´Â ³ÐÀº Æ÷Àå¿ë Å×ÀÌÇÁ¸¦ ¼Õ¿¡
ÇѹÙÄû ¸»¾Æ µÎµå·ÁÁÖ¸é ¸»²ûÈ÷ Ä¡¿öÁø´Ù. |
16. ¹Ì°£¿¡ ´õ¿î ¼ö°Ç ¾ñÀ¸¸é ÄÚ¶Õ·Á ÄÚ¸·Èû °¨±â¿¡ °É·Á ¼û½¬±â°¡ °ï¶õÇÒ ¶§´Â ¶ß°Å¿î ¹°¼ö°ÇÀ»
ÄÚ¿Í À̸¶ »çÀÌ¿¡ ¿Ã·Á³õ°í ¸·Èù ÂÊÀÌ À§¸¦ ÇâÇϵµ·Ï ´©¿öÀÖÀ¸¸é ½Ã¿øÇÏ°Ô
¶Ô¸°´Ù. |
17.³ÃÀå°í ³¿»õ¿£ ±èºüÁø ¸ÆÁÖ¸¦ ¸Ô´Ù ³²Àº ¸ÆÁÖ¸¦ Àß µ×´Ù°¡ ÇàÁÖ¿¡ Àû¼Å ³ÃÀå°í ¾ÈÀ» ´ÛÀ¸¸é
´õ·¯¿ò»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³¿»õ±îÁöµµ ±ú²ýÀÌ ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖ´Ù. |
18.Æ÷µµ´Â ²ÀÁö ºÎºÐ ¸ÀÀ» ºÁ¾ß Æ÷µµ¸¦ »ì¶§´Â ¼ÛÀÌ ³¡ ºÎºÐº¸´Ù´Â ²ÀÁöÀÇ
°ÍÀ» ¸ÀºÁ¾ß ÀüüÀÇ ¸ÀÀ» °¡´ÆÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù. Æ÷µµ´Â Æ÷µµ¼ÛÀÌ ³¡ºÎÅÍ
À;±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. |
19. ½Å »ç°ú-±Ö ¼¯¾î¸é ÈǸ¢ÇÑ ÁÖ½º ³Ê¹« ÀͰųª ´Ü¸ÀÀÌ ¾ø°í
½Ã±â¸¸ ÇÑ »ç°ú´Â ÁÖ½º¸¦ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. |
20. À¯¸®´ÛÀ» ¶© ¹éÆ÷µµÁÖ-½ÄÃÊ ¼¯¾î ´õ¿î¹°0.5§¤¿¡ ¹éÆ÷µµÁÖ¿Í ½ÄÃʸ¦ 60gÁ¤µµ ¼¯¾î À¯¸®¸¦
´ÛÀ¸¸é ±ú²ýÇØÁö¸é¼ ±¤ÅÃÀÌ ³´Ù. |
Á¤º¸Á¦°ø : newsbank